There is a version of you waiting to be seen
Gemeinschaft, Yoga, kraftvolle Rituale und die ungezähmte Schönheit der Azoren – dieses Retreat ist eine Auszeit von allem, die dich zurück zu deiner wahren, wilden Essenz führt. Wir schaffen einen Raum der bedingungslosen Akzeptanz, in dem du ganz du selbst sein darfst – mit all deinen Facetten. Hier kannst du dein wahres, wildes Ich neu entdecken und leben.
Ich bin so dankbar für diese Erfahrung und fühle mich so gestärkt nach der Woche mit Anna & Katarina! Ich habe meinen Glauben an mich selbst wieder gefunden und konnte mit vielem Frieden schließen. Ich konnte genauso sein wie ich bin und wurde bedingungslos akzeptiert.
Sophia, Teilnehmerin Re-Wilding Retreat 2024
Re-Wilding in Bildern
Das erwartet dich:
Als Teilnehmerin unseres Wild Women Dreams kommst du am Ankunftstag ganz entspannt in unserer Retreat-Villa auf der Insel São Miguel an. Bei Bedarf holen wir dich gerne am Flughafen ab.
Wir eröffnen diese einmalige Erfahrung mit dem Willkommenskreis, um uns vorzustellen, die Energie der Gruppe zu spüren und den Ton für die kommende Woche zu setzen. Wie an jedem Tag dieses Retreats werden wir den Abend mit einem liebevoll zubereiteten vegetarischem Dinner ausklingen lassen.
Unsere Tage beginnen mit Meditation, Pranayama und Yoga (Hatha/Vinyasa), die jeweils einem speziellen Element und einem Energiezentrum (Chakra) des Körpers gewidmet sind.
Nach dieser morgendlichen Praxis genießen wir gemeinsam einen köstlichen vegetarischen Brunch in unserem großzügigen Wohnbereich oder im Garten. Im Anschluss hast du Zeit für dich: Du kannst Tagebuch schreiben, Spaziergänge in der wunderschönen Natur unternehmen, zum Strand laufen, Ausflüge unternehmen oder einfach im Haus oder Garten entspannen.
Am späten Nachmittag gibt es ein abwechslungsreiches Programm aus Zeremonien, kraftvollen Ritualen, Workshops, Yoga, Somatic Dance und Inselerkundungen.
All diese Aktivitäten sind darauf ausgerichtet, dich von alten Begrenzungen zu befreien und deine wahre, wilde Essenz zu erwecken. Dein Herz zu öffnen und deine innere Stärke ganz deutlich zu spüren. Hier geht es um Selbsterforschung und Ausdruck, Verbindung, Klarheit und Erwachen – deine innere Wild Woman.
Währen dieser Woche trinken wir Wasser direkt aus der Quelle, tanzen aus vollem Herzen, schwimmen in Wasserfällen, öffnen unser Herz mit Kakao, ehren und feiern uns gegenseitig, lernen, unsere Körper zu akzeptieren und zu lieben, und leben echte Gemeinschaft durch Teilen und gegenseitige Unterstützung.
Wir verbinden uns mit der nährenden und erdenden Kraft dieser Insel, dem wilden und freien Azorenwind, dem reinigenden Atlantik und dem feurigen Vulkan. Diese Elemente und die damit in Verbindung stehenden Energiezentren im Körper begleiten uns durch die Woche.
Am Ende dieses Retreats wirst du dich nicht nur genährt und erfüllt fühlen - du wirst die wildeste, kraftvollste Version deiner selbst sein – eine Frau voller Selbstvertrauen, Liebe und Stärke, getragen von einer Gemeinschaft von Frauen, die dich stärken und inspirieren.
Darauf darfst du dich freuen:
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6 Nächte in einer absoluten Traum-Villa auf São Miguel
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5 Yoga, Meditation und Pranayama Einheiten mit Fokus auf den Chakren
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1 Yin Yoga & 1 Yoga Nidra Einheit
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1 Inseltour
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Workshops
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2 Plant Medicine Rituale
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Somatic Dance am Strand
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Täglich Brunch und Dinner (veggie)
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Die beste Goodie Bag, die du jemals gesehen hast
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Willkommens- und Abschlusskreis
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die Kraft der Gemeinschaft
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plus Überraschungen und jede Menge Spaß
Ein typischer Retreat-Tag:
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8.30 Meditation & Pranayama
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9.00 Hatha/Vinyasa Yoga
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10.15 Brunch
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Freizeit
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17: 00 Cacao Zeremonie und Yin Yoga
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19:00 Abendessen
Unsere Villa mit Meerblick
Wir haben eine traumhafte Villa mit Meerblick in Rabo de Peixe exklusiv für euch ausgewählt. Das Haus liegt nur 10 Gehminuten vom Praia de Santana und 20 Gehminuten vom St. Barbara Beach entfernt.
Während des Retreats wohnen wir alle gemeinsam in dieser großzügigen Villa, die über mehrere Zimmer, einen großen Wohnbereich, eine voll ausgestattete Küche, eine Terrasse und einen riesigen Garten verfügt, in dem wir unsere Zeremonien abhalten werden.
Die Villa bietet unserer Gruppe viel Privatsphäre, mit 2 Zweibettzimmern und 3 Einzelzimmern, die zur Verfügung stehen.
Mit Liebe für dich zubereitet
Wir freuen uns darauf, uns während des Retreats rund um die Uhr um dein Wohlbefinden zu kümmern. Mit großer Leidenschaft fürs Kochen, zaubern wir die ganze Woche über vegetarische Köstlichkeiten für dich.
Nach der morgendlichen Yoga-Session erwartet dich ein reichhaltiger vegetarischer Brunch. Den Tag über stehen frisches Obst, Müsli, Kaffee und Tee für dich bereit und am Abend verwöhnen wir dich mit einem kleinen, aber exquisiten vegetarischen Dinner.
Die verwendeten Früchte und das Gemüse sowie alle Milchprodukte stammen direkt vom Bauernmarkt hier auf der Insel. Denn auf den Azoren bringen Frühjahr, Sommer und Herbst reiche Ernten hervor.
Die Herzen dahinter
Dieses Retreat wurde mit viel Liebe und Leidenschaft von Anna Romagna und Katarina Rehak kreiert und wird nun bereits zum zweiten Mal umgesetzt. Anna ist eine einfühlsame, ausgeglichene Yogalehrerin, und Katarina bringt mit ihrer kreativen Energie Zeremonien und Rituale in das Retreat. Gemeinsam verbinden wir Yin und Yang – die Balance zwischen Ruhe und Dynamik.
Unser Traum ist es, dass jede Frau auf dieser Welt mit ihrem wahren, wilden Selbst in Kontakt treten und dieses kraftvolle Selbst voll und ganz leben darf. Genau das möchten wir dir mit diesem Retreat ermöglichen.
Annas Yoga-Unterricht geht über körperliche Übungen hinaus: Sie führt dich in die tiefere energetische Arbeit, um deine innere Kraft zu entfalten und zu stärken. Katarina begleitet dich durch Tanz und Selbstausdruck, um dir zu helfen, dein höheres Selbst noch besser zu verkörpern. Mit ihren Ritualen und Zeremonien öffnet sie den Raum, damit du deinem wahren Ich wieder näher kommen kannst. Jede ihrer Sessions schafft einen Ort, an dem Ruhe und Energie miteinander verschmelzen, um Heilung und neue Kraft zu erfahren.
Du wirst mit uns auf eine Reise gehen, die weit über die Yogamatte hinausführt – eine Reise der Transformation, Erfüllung und inneren Stärke. Und das alles auf der schönsten Insel der Welt.
Was es für uns bedeutet, eine Wild Woman zu sein:
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Auf unsere Instinkte vertrauen.
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Unsere Leidenschaften ohne Zurückhaltung ausleben.
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Unsere Gefühle offen zeigen und für unsere Überzeugungen einstehen.
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Alle Teile von uns selbst annehmen.
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Uns von gesellschaftlichen Zwängen befreien.
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Freiheit in unserem wahren Selbst finden und Stärke in unserer Verletzlichkeit.
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Unsere Stimme finden, unsere Kraft annehmen und unsere lebendige, ungezähmte Essenz feiern.
Preise
So kommst du auf die Insel:
Single w/ privatem Badezimmer 1,390Euro
Single w/ geteiltem Badezimmer. 1,290Euro
Geteiltes Zweibettzimmer 1,149Euro
Es gibt Direktflüge von mehreren europäischen Städten wie Mailand, Zürich, Frankfurt und Düsseldorf nach Ponta Delgada. Alternativ kannst du auch über Lissabon oder Porto fliegen. Wir empfehlen, eventuell einen Tag vor Beginn des Retreats anzureisen, um erholt anzukommen und für den Willkommenskreis um 17 Uhr am ersten Retreat-Tag rechtzeitig da zu sein. Zudem empfehlen wir, deinen Aufenthalt zu verlängern, um noch mehr von der Insel zu entdecken, da sie wirklich außergewöhnlich schön ist und viel zu bieten hat. Wir bieten auch einen Flughafen-Abholservice in Ponta Delgada gegen eine zusätzliche Gebühr an.